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二字黑话

壁垒，复盘，赋能，加持，心智，沉淀，倒逼，
闭环，落地，击穿，体感，串联，协同，反哺，
兼容，包装，重组，履约，响应，量化，布局，
联动，细分，梳理，输出，加速，共建，对齐，
链路，支撑，带宽，融合，聚合，咬合，集成，
对标，聚焦，抓手，拆解，抽象，摸索，提炼，
打通，打透，吃透，迁移，分发，分装，辐射，
围绕，复用，渗透，扩展，开拓，皮实，共创，
共建，解耦，拉齐，对焦，给到，拿到，死磕，
中台，出圈，年框，期权，风口，水位，玩法，
发力，头部，腰部，场景，心流，编码

三字黑话

感知度，方法论，组合拳，引爆点，点线面，精细化，
差异化，平台化，结构化，影响力，耦合性，便捷性，
一致性，端到端，短平快，护城河，体验感，颗粒度，
孵化器，上半场，下半场，主战场，人贷场，基本面，
基本盘，操盘手，进化论，解释权，最优解，执行力，
驱动力，生态链，生态圈，生态位，全场景，全渠道，
全方位，全媒体，流量池，天花板，传话筒，传化率，
活跃度，冲击力，新零售，新品牌，新局势，新赛道，
新势能，新国货，新国潮，新动力，预热期，高潮期，
高峰期，上升期，瓶颈期，元宇宙，超预期，大中台，
小前台，参与感，凝聚力，向心力，制高点，元无知，
软夺权

四字黑话

生命周期，价值转化，强化认知，资源倾斜，
完善逻辑，抽离透传，复用打法，商业模式，
快速响应，定性定量，关键路径，去中心化，
结果导向，垂直领域，归因分析，体验度量，
信息屏障，资源整合，底层逻辑，降维打击，
资源置换，拉齐水位，私域流量，渠道下沉，
用户下沉，持续交付，持续观察，心智角逐，
起承转合，打破结界，借势营销，拥抱变化，
绝境求生，归因分析，高举高打，逻辑推理，
建立范式，协同作战，顶层设计，饥饿营销，
知识付费，交付价值，机会成本，马太效应，
中央厨房，长尾理论，正态分布，边际成本，
认知优势，新增长点，用户心智，用户粘性，
三位一体，颠覆态势，千人千面，千人一面，
信息茧房，流量红利，品牌势能，付费社群，
定性定量，场景占位，机会成本，标杆市场，
产业集群，第二曲线，偏好植入，意识形态，
品牌航母，品类战舰，消费认知，微粒社会，
增强回路，认知折叠，代偿效应，隐性玩家，
知识盲维，信用系数，行动轴心，故乡策略，
回到母体，无边棋盘，逆火效应，本土优势，
拉通对齐，话术合围，用户切片

多字黑话

精品完备性策略，意义炼金术，
共时性发展，横向标准化，符号私有化，
非理性异动，方言化认知，飞轮效应合成真实，
击穿用户心智，触点粉尘化，需求颗粒化，挖掘用户资产

2023荆州马拉松

[note-ico type="blue flat" ico="基本信息"]2023荆州马拉松
报名时间：2023-02-19 13:58:00 - 2023-03-05 23:59:59

比赛时间：2023-03-26 07:30:00

比赛地点：荆州文化体育中心北广场[/note-ico]

2023荆州马拉松竞赛规程

点击链接在线查看→竞赛规程在线版

一、组织架构

技术认证单位：中国田径协会

主办单位：荆州市人民政府

承办单位：荆州市文化和旅游局

监管单位：湖北省田径协会

协办单位：2023 荆州马拉松组委会各成员单位

运营单位：广州博润体育科技有限公司

二、竞赛日期和地点

比赛日期：2023年03月26日（星期日）上午7:30

比赛地点：荆州文化体育中心北广场

三、赛事项目

（一）男子、女子马拉松（42.195公里）

（二）男子、女子半程马拉松（21.0975公里）

（三）健康跑（约8公里）

（四）亲子跑（约4.5公里）

四、比赛起终点及路线

（一）马拉松（42.195公里）

荆州体育中心北广场一津乡大道一江汉北路一明珠大道一塔桥路一江津西路一北京西路（江津西路左转约1800米后折返）一东门一内环路一新南门一郢都路一荆江大堤—洋码头—荆江大堤—三湾路一西干渠路（三湾路右转约1300米后折返）一江汉北路一津乡大道一荆州体育中心北广场(终点)

（二）半程马拉松（21.0975公里）

荆州体育中心北广场一津乡大道一江汉北路一明珠大道一塔桥路一江津西路一北京西路（江津西路左转约1800米后折返）一东门一内环路一新南门一郢都路一荆江大道一大学城中央公园(终点)

（三）健康跑（约8公里）

荆州体育中心北广场—津乡大道—江汉北路—明珠大道—塔桥路—江津西路—东环路—金凤广场（终点）

（四）亲子跑（约4.5公里）

荆州体育中心北广场—津乡大道—江汉北路—明珠大道—塔桥路—楚天都市·御湖一品（终点）

十一、竞赛办法

(一) 按照中国田径协会审定的《世界田联竞赛与技术规则》《世界田联标牌路跑赛事规则（2021版）》《中国田径协会路跑管理文件汇编（2022版）》及本次比赛竞赛规程相关规定执行。

(二)比赛检录：参赛选手须正确佩戴本届赛事号码布，至少在赛前40分钟到达指定区域进行检录。

(三)起跑顺序：按照马拉松精英选手、马拉松选手、半程马拉松精英选手、半程马拉松选手、健康跑选手、亲子跑选手顺序从前往后排列。

(四)发令：采用一枪发令同时起跑的办法。如果参赛者无效起跑，不会被叫停，裁判将取消其参赛成绩。

(五)关门时间

为了保证参赛选手比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段实行限时交通封闭，关门时间到后，相应路段将逐段恢复开放社会交通。参赛选手在规定的关门时间内，未跑完对应的距离者须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可乘坐组委会提供的援助车到终点处。

关门时间按自然时间计算，具体见下表：

(六)计时办法。

1. 组委会为所有参加马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）的参赛选手提供感应计时服务，感应计时芯片将在选手通过起点开始计时；
2. 组委会将在起点、每5公里点、折返点和各项目终点设有计时感应带（区），选手在跑进过程中，均必须依次通过各项目所有的地面感应计时带。在关门时间内完成比赛但因个人原因缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名并取消计取成绩，并无法生成成绩证书。
3. 计时芯片为一次性计时芯片，不收取押金，赛前与号码布同时发放。

(七)比赛不设轮椅（包括竞速轮椅）组，轮椅选手原则上不能上赛道参赛，所获成绩不予录取名次。

(八)存取衣

马拉松、半程马拉松选手在起点指定区域按号段进行存衣，到达终点后，请到指定区域凭号码布取衣。建议贵重物品不要存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、电子产品等），以免发生损坏或遗失。

比赛当天起点存衣服务将于鸣枪前15分钟截止，请选手做好时间安排。马拉松选手在比赛当日14:30前（半程马拉松选手在比赛当日11:30前）到各自终点指定区域领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，可于赛后一周内到赛事组委会领取。一周内不领取，组委会将按无人领取处理。如未按照组委会指定时间、地点和方式存衣，导致存衣包丢失，组委会不承担责任。健康跑和亲子跑选手不提供存衣。

(九)饮料、饮水、用水、能量补给站

1.饮料、饮水、用水站：自起点开始大约每5公里间隔距离设置一个饮水/饮料站，两个饮水/饮料站中间设置一个饮水/用水站。

2.能量补给站：在比赛沿途的12.5公里、17.5公里、22.5公里、27.5公里、32.5公里、35公里、37.5公里以及半程和全程终点处设置能量补给站。

(十)医疗救护

1.组委会在起点、比赛路线沿途（自5公里开始每2.5公里）及各竞赛项目终点设立固定医疗站；现场医务人员有权根据选手身体状况终止选手继续比赛并收取其号码布；如参赛选手不听从医护人员建议，坚持参赛产生的一切后果及责任由参赛选手本人承担；

2.组委会在赛道沿途设立移动医疗救援服务，沿参赛选手的跑进路线，有急救车跟随。若选手丧失意识，则自动委托组委会采取一切手段进行急救，包括但不限于CPR心肺复苏，AED体外除颤，租用车辆进行快速转运。由此产生的法律责任以及伴随的费用，均由选手本人承担，概不追究参与施救的医护人员、急救志愿者及赛事组委会工作人员的任何法律和经济方面的责任。

3.组委会在赛道沿途安排有经过急救专业培训的志愿者，途中设立了移动AED医疗救援服务，参赛者可随时向他们请求帮助。

(十一)有关竞赛的其他具体要求和安排，请查阅《参赛手册》。

(十二)本次比赛将按照国际田联及中国田径协会的规定进行兴奋剂检查。

（十三）判罚

组委会将对起点、赛道沿途和终点进行录像监控，在比赛期间出现下列问题之一，裁判员有权中止选手比赛并当场没收违规选手号码布，取消其比赛资格，赛后由组委会视情节轻重分别给予参赛选手取消荆州马拉松比赛资格、禁赛1-2年及终身禁赛等处罚，并报请中国田径协会追加处罚。

1.虚假年龄报名或报名后由他人替跑；

2.运动员携带他人计时芯片或一名运动员同时携带两枚或以上(包括男运动员携带女运动员)计时芯片参加比赛；

3.不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑；

4.起跑有违反规则行为的；

5.关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又返回赛道的；

6.没有沿规定线路跑完所报项目的全程，抄近道或乘交通工具途中插入的；

7.在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品；

8.未跑完马拉松、半程马拉松全程距离，私自通过终点领取纪念品的；

9.马拉松及半程马拉松项目的运动员没有按规定佩戴自己号码布通过终点的；

10.私自伪造号码布，佩戴其他赛事号码布通过终点领取完赛物品、完赛奖牌；

11.私自涂改、遮挡号码布参赛或转让号码布；

12.携带非组委会发放芯片通过终点的；

13.以接力方式完成比赛；

14.不服从赛事工作人员的指挥，干扰赛事，打架斗殴，聚众闹事的；

15.出现不文明行为（如随地便溺、乱扔垃圾等）；

16.其他违反规则规定的行为。

其中，利用虚假信息获取参赛资格或者转让号码布参赛，一经组委会核实确认，比赛中发生的一切后果责任自负，且组委会将对转让者、受让者处以荆州马拉松终身禁赛的处罚。

十二、参赛办法

(一)参赛选手要求

参赛选手须本人持身份证(护照、军官证)等有效证件按下列各项目的年龄规定进行报名。具体年龄规定如下：

1.马拉松参赛选手年龄限20岁以上（2003年12月31日以前出生）；

2.半程马拉松参赛选手年龄限16岁以上（2007年12月31日以前出生）；

1. 健康跑参赛者年龄限12周岁以上（2011年12月31日以前出生）；
2. 亲子跑参赛者须有2-4人同时报名，报名选手中须同时具有20周岁以上成人（至少1人，不多于2人）和12周岁以下（不含）儿童（至少1人，不多于2人）；

5.18岁以下未成年人报名参赛，在赛前领取参赛物品时，须其监护人现场签署参赛免责声明；70岁以上人员报名参赛,在赛前领取参赛物品时，须本人签署参赛免责声明；以上两种情况须签署声明后，方可领取参赛物品并参加比赛。

(二)参赛选手身体状况要求

马拉松、半程马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的高风险竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。组委会建议参赛选手在参赛前一个月内通过正规的医疗机构进行必要的身体检查（包括但不限于：心电图、心肌酶、血压、心脑血管、心肺肝肾功能等），结合检查结果评估确认自身身体状况后，选择合适的项目报名参赛。有以下身体状况者不宜参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和其他心脏病患者；

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5.血糖过高或过低的糖尿病患者；

6.比赛日前两周以内患过感冒者；

7.孕妇；

8.其他不适合运动的疾病患者；

9.感染新冠病毒或有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一，而未就诊排除新冠病毒感染者；

10.新冠病毒感染转阴后尚在康复期和身体还有不适者；

11.其他不适合参加比赛者（如：赛前疲劳者、赛前过度饮酒者等）。

（三）疫情防控要求

如国内疫情出现新的变化，组委会将根据最新疫情防控要求对赛事做进一步调整（包括但不限于参赛对象、赛事时间、规模、参赛要求等）。

(四)报名名额

本届赛事报名总名额为20000名，其中马拉松4000名、半程马拉松6000名、健康跑6000名、亲子跑4000名。

（五）参赛资格要求

参赛选手须持有效证件按照各项目的年龄规定进行报名，并保证提交的文件资料真实有效。请参赛者根据自身身体状况及训练水平，选择马拉松、半程马拉松中的一个项目报名参加。有以下情形者不予报名：

1.因违反田径竞赛规则和相关赛事规程，被中国田径协会处以禁赛处罚的选手；

2.因违反由组委会及运营单位所承办的各项赛事有关规程，被组委会处以禁赛处罚的选手；

3.关于退役运动员复出参赛的要求，遵照中国田径协会路跑赛事反兴奋剂工作管理办法执行。

（六）报名方式

1.个人报名：2023年02月19日-2023年03月05日，报满即止。选手可登录2023荆州马拉松官网www.jz-marathon.com，微信公众号"荆州马拉松”、微信公众号“RUN润跑”或博润体育官网，按照提示流程报名并缴费。

2.团队报名：

（1）2023年02月19日-2023年03月05日，报满即止。选手可登录2023荆州马拉松官网www.jz-marathon.com，微信公众号"荆州马拉松”、“RUN润跑”或博润体育官网，团长按照提示流程建立团队并邀请队员加入和报名。（详情可查询官网和团队报名流程或咨询工作人员）。

（2）团队报名满30人(亲子跑除外)可享受85折优惠（在组队满30人前，个人缴费需缴全额，满30人后自动享受优惠金额，前30名优惠的金额将原路退回个人账户），团队报名折扣，仅针对通过官方平台报名的跑团，其他渠道报名的不享受此优惠。

（3）如若需要发报名表给组委会，请发邮件到官方邮箱jingzhoumarathon@163.com索取团体报名表，并在2023年03月05日前提交团队报名表到组委会邮箱，逾期不候，组委会将在5个工作日内回复是否通过。建议在官网直接组队，以免名额提前报满无法审核通过。

（七）参赛号公布

组委会将为获得参赛资格的选手进行配号，待配号工作截止后，参赛选手可登录赛事官网查询参赛号码。

（八）参赛物品领取：

获得参赛资格的选手，请在规定时间内前往指定地点领取参赛物品，具体时间和地点将于赛前在官网发布。

（九）报名费

注：

1.亲子跑报名选手须有2-4人同时报名，报名选手中须同时具有20岁以上成人（最少一人，不多于两人）和12岁以下儿童（最少一人，不多于两人）。

2.报名完成以支付成功为准。组委会有权根据报名情况决定是否接受报名，组委会确认获得参赛资格的选手，（退赛）报名费将不予返还。

（十）赛前领物

参赛选手赛前需根据2023荆州马拉松官网公告要求，在规定时间内前往指定地点领取参赛号码布、感应计时芯片、《参赛手册》等竞赛物品，详情请参考赛前发布的《2023荆州马拉松领物须知》。

（十一）成绩查询

马拉松、半程马拉松完赛运动员于赛后24小时登录荆州马拉松官方网站查询个人成绩。

（十二）其他事宜

竞赛物品领取、参赛信息等未尽事宜请及时留意官方网站、官方微信公众平台、官方微博或拨打组委会电话进行咨询。

十三、奖励办法

（一）马拉松项目名次奖，男女前八名以枪声计时成绩进行排名，具体奖金如下表：

（二）半程马拉松项目名次奖，男女前八名以净计时成绩进行排名，具体奖金如下表：

（三）中国籍选手特别奖（男、女）

凡参加本次比赛全程马拉松项目的中国籍选手，录取男子和女子前八名给予奖励，前八名按净计时成绩进行排名，具体奖金如下表：

（四）荆州市本地选手奖

荆州市民奖（男、女）

为激发荆州市民的参赛积极性和自豪感，增设市民奖，奖励对象为持有荆州市本地身份证或者荆州市本地社保卡的市民，分别奖励男女马拉松、半程马拉松净计时前八名选手（市民在报名时应选择自己是否为荆州市民，并在赛后配合组委会统一筛选核实）。

（五）上述各项奖励，如若一人同时取得多奖项，则按较高标准发放，不重复发奖金。

（六）上述所有奖项，现场不发放奖金，奖金在公示无异议后10个工作日内发放，接受兴奋剂检测的运动员奖金需在检测结果出来无异后发放，所有获奖选手奖金需征收20%的个人所得税，由组委会代收代缴。若发现兴奋剂检测有问题者或其他违反竞赛规则者，取消该名次，后面名次不递增。

（七）马拉松、半程马拉松男、女第1至第3名运动员分别颁发奖杯一座、奖牌一枚。

（八）组委会为参赛选手提供参赛服、盛衣袋、号码布、芯片（健康跑和亲子跑除外）以及《2023荆州马拉松参赛手册》。

（九）在关门时间内按规定完赛的马拉松和半程马拉松选手，方可领取完赛物品、完赛奖牌。

（十）在关门时间内按规定完赛的马拉松及半程马拉松选手可于比赛结束24小时后登录官方网站进行成绩查询。成绩将于荆州马拉松官方网站公示10个工作日，公示结束后在荆州马拉松官方网站提供成绩证书下载，成绩证书下载时效为90天，证书包括分段点成绩、枪声成绩、净计时成绩等，若缺少任何一个感应计时点的成绩，将不予排名（比赛成绩及排名在公示期间可能会有调整，最终成绩与排名以成绩证书公布为准）。

十四、保险

本次比赛组委会另为每位参赛者和工作人员投保人身意外险（含猝死险），保单以报名信息为准，由于参赛选手填写或确认的信息缺失或有任何错误将导致无法投保，由此在比赛中产生的一切法律责任由参赛选手自负。《人身保险说明书》请在赛前登录荆州马拉松官方网站查阅。

十五、组委会办公室联系电话

官方网站：www.jz-marathon.com

微信平台："荆州马拉松"

咨询电话：13260675696

时间：上午9:00-12:00、 下午14:00-17:30

邮箱：jingzhoumarathon@163.com

十六、竞赛规程解释

组委会将根据新冠疫情整体形势变化对赛事安排做出动态调整，并及时发布通知。

本规程解释权属于荆州马拉松组委会，未尽事宜，另行通知。